健康教室などのお知らせ | 五島診療所

元気塾　2026年度後半のスケジュールです。 参加費無料、どなたでもご参加いただけますので、お気軽にお越しください。 元気塾スケジュール　2026後期

3月25日（月）は、ひざの痛みに効く「ひざ体操」と、座ってできるかんたんダイエットをみんなでしました。 椅子に座って、誰でも、テレビを見ながらでもできる体操でした。ちゃんとやるとなかなかの疲労感が…でもこれが筋肉を動かし […]

2026年３月～９月までの元気塾一覧です。ご予約不要、どなたでもご参加いただけます。お気軽にご参加ください。 元気塾 26年3～9月一覧(表) 元気塾 26年3～9月一覧(裏)  

１月２６日（月）午後２時から、介護相談センターレーベン２階で元気塾「エンディングノートについて」をします。レーベンのケアマネジャーが、エンディングノートについてご紹介します。ぜひご参加ください。